习惯
想坚持的事，收进日常卡片里；需要沉浸时，打开番茄钟享受心流。做了什么、沉浸多久，都写进同一天的轨迹——习惯不再靠硬撑，专注也有回响。
功能
四种方式，陪你沉淀每一天。
待办
今天要办的事，放进清单里排好轻重缓急；列表、四象限，或按日周月一目了然。子任务拆开、提醒按时到，计划不再散落各处——心里有谱，行动才跟得上。
日记
随手写下此刻，附上照片、记下心情；也可以跟着引导式提问慢慢打开自己，或翻开随机回忆重遇旧日。日记不只是留痕，更是和自己好好说说话。
AI 管家
一位可定制性格与风格的伙伴：帮你理清待办、记下日常，也在卡壳时陪你一起思考。它不只聊天，还能代你落地——像一位懂你节奏的教练，随时在侧。
定价
先免费开始，随时升级解锁全部能力。
✦ 习惯 ✦
| 子功能 | 免费 | Pro |
|---|---|---|
| 习惯卡片 | ≤ 5 个 | 无限 |
| 习惯提醒 | ≤ 5 次 | 无限 |
| 番茄钟 | 无限 | 无限 |
| 习惯统计 | 仅周视图 | 全部视图 |
| 桌面小组件 | — | 支持 |
✦ 清单 ✦
| 子功能 | 免费 | Pro |
|---|---|---|
| 待办(含子任务) | ≤ 20 条 | 无限 |
| 待办提醒 | ≤ 20 次 | 无限 |
| 四象限 | 支持 | 支持 |
| 日/周/月视图 | 全部视图 | 全部视图 |
| 桌面小组件 | — | 支持 |
✦ 日记 ✦
| 子功能 | 免费 | Pro |
|---|---|---|
| 自由式日记 | 2 篇/天 | 无限 |
| 引导式日记 | 3 篇/月 | 无限 |
| 365 每日一问 | 3 篇/月 | 无限 |
| 每日签 | 3 篇/月 | 无限 |
| 照片墙 | 无限 | 无限 |
| 心情日历 | 无限 | 无限 |
| 照片一键导入 | — | 支持 |
| 桌面小组件 | — | 支持 |
✦ AI / 备份 ✦
| 子功能 | 免费 | Pro |
|---|---|---|
| 对话轮数 | 10 轮/天 | 无限 |
| 云备份 | — | 支持 |
评价
来自真实用户的使用反馈。
简洁又强大追风zoe★★★★★
非常牛的软件，推荐大家体验一下，比之前接触的同类型都要好用，计时器备忘录计划表日程安排日记本一应俱全，但完全不杂乱
简洁独特名称名称不重复★★★★★
打开眼前一亮，使用起来很容易习惯，界面简洁舒适，内容丰富不臃肿，2025年末发现的宝藏软件！
软件不错QKD8★★★★★
用起来很顺手 功能全面 还是非常适合我的 大家可以尝试尝试哦
简洁明了ciciyou★★★★★
这款APP非常简洁，一点开就喜欢上了，没有那些花里胡哨的东西。虽然还不是很熟练，但会慢慢使用起来。
常见问题
关于每日迹你可能想了解的事。
每日迹是什么？为什么选择它做日常管理？
每日迹是集「习惯养成 + 待办清单 + AI日记」于一体的个人成长应用，帮你记录一天里真实发生过什么，而不只是连胜数字。 你可以在这里像搭积木一样定制自己理想的一天，并结构化的记录生活，内附丰富的统计图以便回溯。多视图待办帮你更好的规划每日/每周/每月，不漏掉任何一个重要的任务。应用内的 AI 不只是聊天，还能帮你一键创建/查询习惯、待办、日记记录，并帮你回忆与定期复盘。
每日迹与其他自律app有什么不同？
这里有完整的待办管理功能，同时也有日记与习惯养成功能，无需切换App，就能记录想法、管理任务、书写感恩日记，培养正面心态，让你可以更全面的管理自己的生活。 同时，每日迹的 AI 管家可以帮你一键创建/查询习惯、待办、日记记录，并帮你回忆与定期复盘。
每日迹适合哪些人使用？
每日迹适合每一个想要管理自己生活的人，无论你是职场新人正努力攀登职业高峰、备考学生追求学业突破，还是健身爱好者想要记录自己的训练过程，亦或是自由职业者想要有序掌控自己的生活，每日迹都能帮你更好地管理。
如何使用每日迹进行有效的每日复盘？
你可以在日常、清单记录下你一天中发生的事情，然后定制你专属的 AI 管家，即通过什么模型（WOOP/SMART/OKR/PDCA/GRAI复盘法/...）来帮你复盘，你的管家会像贴心导师一样，提供个性化建议、提醒和激励，帮助你养成目标导向的习惯。
每日迹支持哪些语言？哪些设备？
每日迹支持简体中文、繁体中文、英文三种语言；支持iOS设备，Android设备即将上线。